Viele Faktoren der Ernährung sind von großer Bedeutung für Körper und Geist. Dadurch spielt sie eine sehr wichtige Rolle für unser Wohlbefinden.
In diesem Kurs erlangen Sie unter anderem Kenntnisse der 5-Elemente-Konzepte wie: Eigenschaften, Geschmäcker und Arten zu kochen. Sie lernen von unserem Dozenten Udo Friedrich darüber hinaus die Aufteilung der Lebensmittel nach den 5 Elementen, das Abstimmen der Speisen im Einklang mit der Natur, Ernährungsempfehlungen sowie Rezepte kennen.
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