Pai-A-Ha Fit – Lebensenergie aufbauen mit TUINA – Qigong für Senioren

Rund 20 Mio. Rentner leben derzeit in Deutschland. Das zunehmende Alter bringt körperliche, psychische und soziale Veränderungen und Beschwerden mit sich:

• Arthrotische Veränderungen in den Gelenken, verbunden mit Gelenkschmerzen und Steifigkeit
• Müdigkeit, Antriebsminderung
• Konzentrations- und Gedächtnisstörungen, nachlassende Leistungsfähigkeit, Orientierungsschwäche
• Angststörungen, Depressionen, Rückzug aus der Gesellschaft, Einsamkeit

Hier setzt das Prinzip der Vorbeugung und Gesunderhaltung der Traditionellen Chinesischen Medizin mit seiner Jahrtausende alten Tradition und Erfahrung an.

Einfache manuelle TUINA-Techniken zur Selbstbehandlung sowie sanfte Qigong-Übungen regulieren Qi und Blutenergie in den Ganzkörpermeridianen und führen zu körperlicher, seelischer und geistiger Harmonie.

Die Beweglichkeit und Wahrnehmung des Körpers wird gefördert, Schmerzen und Beschwerden werden gelindert, die innere Lebensenergie, das Selbstvertrauen und die Lebensfreude werden gestärkt und der Alltag kann gelassener gemeistert werden.

Pai-A-Ha Fit ist von Jedem – ob mit gutem oder geschwächtem Gesundheitszustand – durchführbar.

Kursinhalte

• Was verstehen wir unter „aktive Senioren“ und Prävention von Alzheimer? – "Parkkultur" und Massensport/Seniorensport
• Bedeutung von Beweglichkeit für ein gesundes und langes Leben - Faszien und Meridian - Die Wahrheit von Osteopathie und TUINA
• Einfache manuelle TUINA-Techniken zur Selbstbehandlung
• Faszientraining und Meridianstimulation als tägliche Übungen in verschiedenen Formen

Für welche Berufsgruppen ist dieser Kurs geeignet?

Ärzte, Heilpraktiker, Physiotherapeuten, Krankengymnasten, Masseure, Ergotherapeuten

Termin

Donnerstag: 23. August 2018 | 09:00 bis 18:00 Uhr
Freitag: 24. August 2018 | 09:00 bis 16:00 Uhr